Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 86,67g | Karb: 187,75g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Manzana Roja, Granola Casera. Makan Siang: Peras, Zanahoria, Tortilla de Acelga, Lentejas con Arroz. Makan Malam: Peras, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Granola Casera. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Proteína. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotegnosis
|