Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 59,57g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Canela, Banana Prata, Maçãs Fuji. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flor.de lotus
|