Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 53,90g | Karb: 153,60g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Abacate. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, Salada Cozida, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Contra-filé, Salada Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daydireis
|