Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 58,91g | Karb: 202,89g.
Makan Pagi: Spoleto Tomate, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Omelete Light. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Camilan/Lainnya: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Extra Pão de Leite, Yoki Curau de Milho, Abacaxi. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anebarao
|