Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 70,83g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Искренне Ваш Творожное Зерно. Makan Siang: Кальмар Отварной, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш". Makan Malam: Мореслав Кальмар Тушка, Яблоко Голден, Nestle Maxibon Страчателла. Camilan/Lainnya: Bahlsen Choco Leibniz Milk, Кофе, Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кдв Воронеж Конфета Версаль. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|