Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
377 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 21,58g | Karb: 17,77g.
Makan Pagi: Arbonne Daily Fiber Boost, Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|