Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 65,72g | Karb: 46,47g.
Makan Pagi: Kaffe, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg. Makan Siang: Gul Paprika, Ost, Göteborgs Smörgåsrån, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Makan Malam: Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Grönsaksjuice med Blandade Grönsaker (ej Tomater). lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiecarlzon
|