Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 79,05g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Kiwi, Elstar. Makan Siang: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Karotten. Makan Malam: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Milbona Gouda Holland Mittelalt. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannyHH
|