Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 91,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 72,11g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Kiwi, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Makan Siang: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Veau. Makan Malam: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. lagi...
|
|
369 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celine66000
|