Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 55,24g | Karb: 95,08g.
Makan Pagi: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сливочное Масло, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Midori Кокосовое Молоко 7%, Кефир (Обезжиренный), Сухие Цельные Семена Кунжута, Leor Свекла по Корейски. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotishka2001
|