Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 83,11g | Prot: 80,26g | Karb: 151,95g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Окраина Рулет Куриный. Makan Siang: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Азбука Вкуса Икра Баклажанная, Чай. Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Шоколадница Меренговый Рулет с Матчей, Абрикос, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|