Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 81,60g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Коровино Ветчина Любительская , Яичница. Makan Siang: Легион Гата с Творогом, Дыня. Makan Malam: Черешня, Абрикосы, Белая Дача Зелень, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Тушеные Овощи, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Оливки, Марти Сельдь Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam dan 9 menit, Google Fit - 22 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|