Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 71,41g | Karb: 162,96g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hame Паштет с Шампиньонами , Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный. Makan Siang: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Экомилк Йогурт Solo. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|