Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 56,28g | Karb: 169,61g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Pszenna. Makan Siang: Truskawki, Pasta do Chleba o Smaku Orzechów Laskowych i Czekolady, Biedronka Tortilla Wraps. Makan Malam: Bób. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnieszkab89
|