Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 78,83g | Karb: 165,88g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Апельсин. Makan Siang: Restoria Шницель , 2 Салат капустный, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Makan Malam: Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Щи Зеленые. Camilan/Lainnya: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Шарлиз Пастила Ассорти, Нектарин, Абрикос, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|