Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 102,96g | Prot: 123,54g | Karb: 97,65g.
Makan Pagi: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Самокат Камамбер, Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Яблоко Голден, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Makan Siang: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Грецкие Орехи, Олейна Масло Растительное , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Самокат Камамбер, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|