Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 97,11g | Karb: 86,90g.
Makan Pagi: Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%. Makan Siang: Янтарь Сыр Плавленый, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Петруха Филе Малое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Залесский Фермер Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|