Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1375 kkal
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Lemak: 41,29g | Prot: 70,34g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Nestlé Cini Minis, Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf. Makan Siang: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Florette Batavia, Tomates Cerises, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Soignon Chèvre Allégé, Eco + Blancs de Dinde, Oeuf de Caille, Avocat, Patate Douce, Envia Boisson Soja Nature Sucrée, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Melbio Farine T80. Makan Malam: Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Findus Veggie Bowl Façon Tajine. Camilan/Lainnya: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Gavottes Chocolat Noir Praline Crêpe Dentelle, One Day More Granola Protéiné, Sojade Myrtille Cerise, Pastèque. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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