Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 58,86g | Karb: 233,19g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Мрія Какао-Порошок, Мёд, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Черешня Черешня, Малина, McDonald's Мороженое Рожок. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Camilan/Lainnya: McDonald's Латте Средний. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yan.vik
|