Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 51,55g | Karb: 153,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Makan Siang: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|