Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 166,28g | Karb: 238,89g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Земляника, Julian Bakery Paleo Protein, ВкусВилл Молоко Рисовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Банан, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Life Extension Super Omega-3. Makan Siang: Дыня, Помидоры, Фритатта-киш, Черешня. Makan Malam: Помидоры, Индейка с овощами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Camilan/Lainnya: Персики, Земляника, Клубника, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|