Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 93,55g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Camembert, Oeuf sur le Plat, Lidl Cancoillotte. Makan Siang: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Makan Malam: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Carrefour Pois Chiches. Camilan/Lainnya: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi
30 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|