|
Whoop whoop 🙌👊💪🥳🎉
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 76,12g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Roggenbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Schwartau Extra Waldfrucht, Landbäckerei Hefekranz. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcu231
|