Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 77,43g | Prot: 48,65g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Кофе, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Makan Siang: Аревик Компот из Кизила, Магнолия Рулет из Омлета с Ветчиной и Сыром , Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Канапе, Курник. Makan Malam: Costa D'oro Масло Оливковое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Лазанья, Hummuskasa Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|