Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 37,75g | Karb: 113,66g.
Makan Pagi: Финик, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Финик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Жареное Яйцо. Makan Malam: Курага, Финик, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Свинина Говядина, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Клубника с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|