Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 99,03g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла Autentica, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Помидоры. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Дымов Карпаччо из Курицы, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|