Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 102,29g | Karb: 118,56g.
Makan Pagi: Асто Кижуч и Палтус Холодного Копчения , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Натурово Салат из Свеклы с Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Гречка в Пакетиках, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Лента Креветки Средние , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|