Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 73,03g | Karb: 228,79g.
Makan Pagi: Alete Abendbrei Milchreis Vanille-Zimt, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Kürbiskernbrötchen, Buko Balance, Marmelade, Gut & Günstig Harzer Roller. Makan Siang: Aldi Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|