Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 99,25g | Prot: 145,07g | Karb: 44,51g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Маффины с черникой, Сладкий Красный Перец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Дикси Киви, Arla Сыр Emmental, Пятерочка Лук Красный, Куриная Печень. Makan Malam: Шефмаркет Курица Грудка, Parma Прошутто, ВкусВилл Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окей Свинина Вырезка. Camilan/Lainnya: Rimi Миндальные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|