Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 55,87g | Karb: 220,47g.
Makan Pagi: Кекс, Макарун, Петрушка, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Makan Siang: Макарун, Superfresh İnegöl Köfte, Aynes Ayran, Yayla Kinoalı Bulgur Pilavı . Makan Malam: Абрикосы, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Tat Yaprak Sarma, Шоколадный Кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|