Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 90,22g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Окей Pesto Rosso , Кофе, Adez Кокосовое Молоко, Белая Дача Салат Тоскана, Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Оливковое Масло. Makan Siang: Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Семушка Миндаль Сушеный, Яблоко, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Умное Решение Индейка Филе. Makan Malam: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|