Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 202,62g | Karb: 208,42g.
Makan Pagi: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Kraft Tomato Ketchup Classico, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|