Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3278 kkal
|
Lemak: 161,62g | Prot: 91,04g | Karb: 270,17g.
Makan Pagi: Мёд, Жимолость, Овсяная Каша на Воде, Лепешка, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Makan Siang: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Греческий Салат. Makan Malam: Эклер, Ролл с Лососем, Семечки, Шампанское. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|