Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 95,74g | Karb: 69,94g.
Makan Pagi: 全聯 栗香地瓜, 新東陽 豬肉鬆, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 韓式泡菜, 白蘿蔔, 生菜, 自由神 蒟蒻, 蝦, Costco 玉米筍, 香魚. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|