Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 75,25g | Prot: 124,43g | Karb: 236,64g.
Makan Siang: 生豆皮, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 櫛瓜, 富統 焙燒里肌, 番茄. Camilan/Lainnya: enaak 小雞麵（辣味）, 涼粉, 芋圓, 湯圓, 黑丸 嫩仙草, 珍珠, 孔雀牌 孔雀餅乾, 旭成 米咔香, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 衛龍 魔芋爽（酸辣味）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|