Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 54,26g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Сулугуни, Греческий Салат, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Гречка. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|