Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 79,29g | Karb: 246,79g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, Costco 厚片吐司, 香蕉, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 八方雲集 招牌水餃. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|