Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 93,07g | Karb: 195,14g.
Makan Pagi: Zott Monte Maxi, Real Caps Омега-3 Концентрат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Перекресток Сыр Гауда. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шоколад, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Куриная Грудка на Гриле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Ягодный Край Фрукты в Желе, Очаковский Квас, Черешня, Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|