Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 57,20g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Positive Batido Antiox, Tofu Blando, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Makan Siang: Lechuga, Patatas Fritas, Mister Veggie Milanesa de Soya. Makan Malam: Nestlé Corn Flakes, Almendras, Colun Yoghurt Light. Camilan/Lainnya: Vivo Agua, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light. lagi...
|
|
249 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macaa_owo
|