Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 73,72g | Karb: 129,74g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Makan Malam: Kroger 50% Less Sugar & Sodium Barbeque Sauce, Jack Daniel's Barbeque Glazed Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Gordon Biersch Czech Style Pilsner, Nectarines . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|