Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 35,02g | Karb: 212,96g.
Makan Pagi: Nektarinen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Malam: M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), M&M's Crispy, Kaffee mit Milch, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Maissalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Camilan/Lainnya: Clarky's Mediterraner Nuss-Mix, Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|