Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 142,90g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Окрошка с Курицей, Хлеб Черный, Голубцы. Makan Malam: Astoria Кетчуп Татарский, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|