Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 80,69g | Karb: 143,13g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Makan Malam: SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Cooked Mushrooms, Boiled Potato, Kraft Calorie Wise Catalina, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Spring Mix. Camilan/Lainnya: Red Rose Orange Pekoe Tea, Beatrice 2% Milk, Splenda Stevia. lagi...
|
|
3321 kkal
|
Latihan:
Weed trimming - 3 jam dan 5 menit, Istirahat - 12 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|