|
Moving back down!
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 94,34g | Prot: 92,32g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Raspberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Makan Malam: Hello Fresh Chicken in A Dijon Sauce with Balsamic Greens & Grapes Plus Garlic Bread. Camilan/Lainnya: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, NutriSystem Turbo Shake, Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
|
2119 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|