Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 104,33g | Karb: 198,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белебеевский Сыр 45%, Колбаса Докторская, Дакгомз Хлеб Морской. Makan Siang: Картошка Печеная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Якитория Кукси. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|