Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 45,40g | Karb: 205,78g.
Makan Pagi: Grand Granola (Mélange Chocolatier), Compliments Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Strawberries , Bananas . Makan Siang: Dare Bear Paws Brownie, Avocados , Multigrain Bread, Fried Egg. Makan Malam: GoGo Quinoa Dark Chocolate Chips Cookies, Clover Leaf Seafood Goberge, Pom Tortillas Original, Hellmann's Light Mayonnaise, Shallots , Avocados . lagi...
|
|
1558 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|