Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bl0shka
Jurnal
28 Jun 21
Jurnal bl0shka, 28 Jun 21
Profil bl0shka
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,7 kg
.
Sisa:
24,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 28 Juni 2021:
631 kkal
Lemak: 34,69g | Prot: 62,84g | Karb: 17,04g.
Makan Pagi:
Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром.
Makan Siang:
Бахетле Бедро Куриное Жареное.
Makan Malam:
Колбаса Варено-Копченая.
lagi...
462 kkal
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan bl0shka
Lihat Riwayat Lengkap