Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lelugrup2
Jurnal
29 Jun 21
Jurnal lelugrup2, 29 Jun 21
Profil lelugrup2
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Juni 2021:
1064 kkal
Lemak: 34,36g | Prot: 172,31g | Karb: 8,98g.
Makan Pagi:
Данон Творог Мягкий 0%.
Makan Malam:
Зеленая Линия Кисло-Сладкий Соус без Сахара, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Куриные Грудки (Запеченые).
Camilan/Lainnya:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
lagi...
2665 kkal
Latihan:
Berenang (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan lelugrup2
Lihat Riwayat Lengkap