Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 110,11g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Makan Siang: Kraft Shake 'n Bake, Blanc de Poulet, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Makan Malam: Steak de Bœuf, Hormel Real Bacon Bits , Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Choux. Camilan/Lainnya: Sangria, Sushi Saumon, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
The last pounds are SO difficult to loose 😥
29 Jun 21 oleh anggota: MadameRanger
|
I look forward to the last pounds challenge! :)
29 Jun 21 oleh anggota: Liv Lite
|
29 Jun 21 oleh anggota: MadameRanger
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|