Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 166,68g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Lapin Liha Palviviipale, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Apetit Herne-Maissi-Porkkana, Kariniemen Kananpojan Uunipaahdettu Suikale, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Makan Malam: Valkoinen Riisi, Oliiviöljy, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Mutti Paseerattu Tomaatti, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Parsakaali. Camilan/Lainnya: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Geisha Original, Atria Napsittavat Kanan Fileefingers, Rainbow Jäätelö, Teho Palautusjuoma Banaani-Suklaa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylppade
|